Freedom The Love

 

 

 

今年常夢到上山畫面
總尋著什麼
辦著事、上著課、問著話、與師對語中醒來
似乎平均一個月會夢一次
常在睡前靜得深後
上半年連夢三次土地公
自己是沒有走公廟拜土地公習慣
習尋理而覺之人
直到去
基隆朋友那校正泳姿那次
泳池在靠山景間
到她家，樓下是約十坪土地公廟……
她女兒是我的學妹
懂事喜畫的獨生女孩
諒解媽媽最近有些挫折事
兩母女每天都向土地公祈禱祝福

該去見的面，身行之事，已經做了

這夜又是入山景，與師趕火車入山口
看來跟”這位”還有緣

潛意識釋放許多壓力，訊息與自己溝通
近兩年常感覺內在一個人趕著路體會許多事

醒來，思著那些清晰的畫面
看到學長格裡連結的「達摩祖師論集」
短篇分：
四行觀、血脈論、悟性論、破相論、最上乘論
靜靜把它整個耐心看一遍
放入心裡思

兩日有件事讓自己卡住
這夜入坐，靜著與內在對話
過去方式是尋著理，通著理，化心智
後來才覺知
真的透徹是「療癒」
除了執念
情緒感受壓抑是會累積障礙身心能量

深入面對自己情緒、釋放感受、耐心接納它
真誠願意寬恕一切
這也是種內在「慈悲」力量
過程需要意願、勇氣、毅力
理不再止於理了，它連結內在感受「合一」
穿越這，重遇相同課題狀態；阻力將少
也提升覺知與視野

這夜入得深，身體也跟著起了反應
胃起了隔氣幾次
它是關係著內與外認知感受
是呀，就是要「面對」它
生命就是   現在

如上次練習，除了胃
連旁的肝處也微脹熱感，關係著悶怒情緒
課題是一個人際關係
那陣子常心緒怒鬱，互動中挫折感連連
後覺得不妥，覺察著，內在喊
停。。。。
這不是自己想要創造與人關係
念一轉，才化解卡住狀態

這夜，淨化完內在
剛好30分鐘
想做點不一樣事
往日都難自己入坐超過40分鐘
原因在雙腿盤坐一到30分鐘易麻抽痛
今兒，好吧。來破此坐。   (練了一年，總不成)
接著前面情致
專注，持念。
最難受不適時，腦海出現「苦極滅道」四字
上身意念專注，下身雙腿麻痺微抽難忍
上與下相衝突矛盾
血液神經穿刺雙腿，穩著持靜此「苦極滅道」四字
神經麻上眉心，對自己說：我可以。
整個身顫振，感受雙腿神經電麻到腳底不段湧出
握住前面好不容易衝悟的感知
續著這感受

隨它吧，莫抗拒；任它流。就此刻。

當醒坐時，看時間是一個小時半多了
腿是筋緊釋流後鬆微麻




這一次「卡關」破第一關了。

 

歲月時如流沙般如夢，去而來、來而去，握也握不住。
許多片片閃耀畫面，難忘懷，動人，永存。